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メイクのノリが激変!時短美顔マッサージ

顔のマッサージを行うことによって、肌の調子が良くなりメイクのノリも良くなるとされています。
簡単にできるものとしては、顎の下のくぼみに親指を当てて顎の下を通り、耳の前のくぼみ、耳の裏のくぼみを優しく押していき、首筋に流していき鎖骨のくぼみを押すリンパの流れを改善する方法などのほか、瞼がむくんでいる場合には、眉頭の下にある骨のくぼんだ部分を両手の親指で押し上げ、眉の下を通ってこめかみに向かって指を滑られ、最後にこめかみを抑えて手を離したり、顔全体のむくみを解消して表情筋を刺激してゆるみや強張りを取り除き、フェイスラインをすっきりさせたい場合には、小鼻の横のくぼんだ部分を両手の中指の腹を使って気持ちがいいくらいにじんわり抑えていき、同じように頬骨の下、上顎と下顎の繋がっているところと順番に抑えてきます。最後に耳たぶの下を抑えて、首にリンパを流して終ります。顔色が悪いというときには、両手の親指と人差し指で耳たぶをつまみ、後ろに回します。そのまま回しながらつまむ場所を下から上に移動していき、最後に耳を斜め上に引っぱり終わります。耳にはツボが多く集まっており、それを刺激することによって代謝が上がり、顔の色も良くなります。

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